Domowe sposoby na katar. Zajrzyj do kuchennej szafki zamiast do apteczki. Wypróbuj sprawdzone babcine metody: czosnek, okłady i zioła

Zadbaj o odpoczynek i nawodnienie

Chcąc uniknąć ostrego przebiegu choroby, najpierw powinniśmy zadbać o odpoczynek, odpowiednie nawodnienie i regularne oczyszczanie nosa.