MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasza dieta podczas upałów powinna być lekkostrawna, a...
fot. iStock

Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?

Co na obiad?

Nasza dieta podczas upałów powinna być lekkostrawna, a posiłki przyjmowane regularnie. Letnie posiłki powinny opierać się na warzywach i owoców. Unikajmy potraw smażonych, tłustych i kalorycznych – ich trawienie będzie obciążało zmęczony organizm.

Zobacz również

Putin kontynuuje czystki. Poleciał kolejny zastępca Szojgu

Putin kontynuuje czystki. Poleciał kolejny zastępca Szojgu

Górnik Zabrze ma nowego pomocnika. Patrik Hellebrand z kontraktem do 2027 roku

Górnik Zabrze ma nowego pomocnika. Patrik Hellebrand z kontraktem do 2027 roku

Polecamy

To będzie decydujący mecz kaliskich szczypiornistek

To będzie decydujący mecz kaliskich szczypiornistek

Radni ustalili miesięczne pobory dla prezydenta Przemyśla Wojciecha Bakuna

Radni ustalili miesięczne pobory dla prezydenta Przemyśla Wojciecha Bakuna

Akcja CBA. Wśród szesnastu zatrzymanych jest burmistrz Sokółki

Akcja CBA. Wśród szesnastu zatrzymanych jest burmistrz Sokółki