3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Bogate w przeciwutleniacze acai to świetny dodatek do...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/be/61fa503753c6b_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Te składniki w koktajlach i smoothie prowadzą do utraty wagi. Takie połączenia pomogą najszybciej schudnąć
SMOOTHIE JAGODOWE Z ACAI
Bogate w przeciwutleniacze acai to świetny dodatek do smoothie. Jogurt, nasiona chia i orzechy pekan stworzą kombinację pełną białka i błonnika. Nasiona chia są dobrym źródłem roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3, składnika odżywczego, który, jak wykazano, korzystnie wpływa na skład tkanki tłuszczowej, poprawa wrażliwości na insulinę i zwalcza stany zapalne.